martes, 15 de marzo de 2011

Progreso sigue su preparación

Ayer lunes se retomaron los trabajos de pre temporada. El Prof. Pablo Sanguinetti y al Ay. DT. Carlos González llevaron a cabo un test de fuerza y elasticidad muscular, mientras que el DT Gerry Schiavo trabajó en técnica y táctica. También se comenzaron con trabajos de resistencia y tonificación muscular.
Hoy martes se continuará con test de resistencia y fuerza para completar la evaluación de todo el plantel.
La base de la preparación de estos dos primeros días es el Atlántida Country Club, donde el cuerpo técnico ya montó un gimnasio para realizar allí la etapa de fuerza. Mañana miércoles el entrenamiento será en el Estadio de la Institución, para volver al Country el jueves.
El sábado en horas de la tarde el plantel se trasladará a la playa, para allí hacer trabajos específicos. El plantel tendrá libre el domingo.

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